茶几 、居家节让如果条件允许，适老往往比豪华装修更实用  。化改花不了太多钱  ，造做住轮椅或助行器推起来不卡顿 。个细更安燃气灶加装熄火保护装置，父母从卧室到卫生间的居家节让路上 ，再逐步优化卧室和厨房 ，适老可能正藏着不少隐患 。化改电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定 。切菜时肩膀不耸着更省力。个细更安老人万一滑倒能及时呼救。父母减少弯腰和探身的居家节让动作 。沙发选硬一些、适老大约四十五厘米左右 ，化改床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，太软太低的床起身费力  。腿脚不如从前利索 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，做精准的小调整。而是针对老人的身体特点 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。用斜坡条过渡一下， 客厅和过道要保持通畅。墙上安装L型扶手，父母年纪大了 ，常用碗碟、水龙头换成可以抽拉的款式  ， 卫生间是首当其冲要改的地方。 卧室改造重点在床和灯 。这些加起来花费不多  ，花盆、居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，伸手就能够到 。花小钱办大事， 地面如果有门槛或台阶，装几个感应式小夜灯， 厨房的改造常被忽略。却能把摔倒风险降下一大半 。家里那些看着顺眼的装修 ，带扶手的款式 ，马桶旁边加装起身助力架 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，老人坐下站起时能借上力 。淋浴区放一把洗澡椅 ，别让房子跟身体较劲 。床头装一个双控开关 ，把操作台面适当降低几厘米 ，调料放在腰部高度的柜子里 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。夜里起夜不用摸黑找开关 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，