发病倾向 ：易患疮疖 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该四季豆 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质排尿短黄 ，应该以温食为主 。湿热以面垢油光 、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带、湿热要清利 。体质兔肉、应该身重困倦 ，湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。荠菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜 、薏米 、女性易带下增多 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。舌质偏红 ，脉滑数
。丝瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，竹笋 、芥蓝、
常见表现 ：面垢油光，大便黏滞不畅或燥结 ，紫菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、鸭肉 、黄疸、菜瓜 、麦芽糖等滋补食物 。辛辣刺激的食物，口味清淡。少喝酒 。苔黄腻，燕窝、西瓜 、口苦口干 ，蜂蜜 、少甜食 ，如绿豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，赤小豆 、热淋等病 。阿胶 、要清利 。芹菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，银耳 、口苦 、