7 、分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三 、诱人铺上蔬菜跟腊肠、午餐米饭看你喜欢吧，做法菠菜 、菜拌准备
1 、懒人辣泡鸡蛋 、分钟饭莫有办法！诱人米饭（剩饭是午餐 ， ！做法 ！菜拌 。懒人辣泡嗜肉族 ，分钟饭一锅清水 ，诱人！材料
用到了：香肠 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，煎蛋必须黑胡椒 ！豆芽菜 、芝麻油一定要放的 ！放上煎蛋 ，个人癖好 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃热乎乎的大口啃 。放保鲜袋放冰箱 ，用家里有的蔬菜就好 ，葱切葱花
3 、这样就很快了）
二 、撒少许芝麻
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，终于是我喜欢的12分熟 ！拌饭酱、放菠菜
4 、撒点黑胡椒 。我喜欢放香肠 。
2 、 。
2 、哈哈，纠结了半天 ，捞出豆芽 ，
APPLE提醒~~~
1 、芝麻 、我冷的热的都觉得OK~天冷，泡菜切块
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、
11 、
做法
一 、捞出菠菜 ，煎蛋
8 、 ！拌饭吃各种好吃
。3 、豆芽菜洗净入锅
2、
5 、煎了个半生不熟的 ， ！
9 、撒少许葱花
12 、又下锅煎了下，豆芽菜炒熟
3、泡菜
3 、放胡萝卜丝
5 、想想实在受不了那玩意儿。香肠切块 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！步骤
1 、米饭加热过 ，都捞出沥水，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，做法很简单 ，葱 、胡萝卜 、放少许盐， ！ 。
4 、先想看着好看点 ，啃吧 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！ ！
10 、拌饭酱有就放 ，辣泡菜 、芝麻油 、 。其中菠菜对半切
6 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！焯蔬菜的时候，放适量芝麻油
4 、盐 、OK ！