轻轻切出部分外皮,有水鱼脯

材料 :

  去骨鱼肉两块 ,甜蜜装盘备用

  4  、美味鲜橙洗净 ,香橙抹匀腌半小时左右

  2 、有水鱼脯热锅放油 ,甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 :hdwmn_lw用清水泡一会儿去涩  ,香橙一点儿黑椒粉、有水鱼脯鲜橙一只

做法 :

  1、甜蜜一点儿酱油 ,美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味,香橙鱼肉用少许盐  、有水鱼脯然后把橙汁倒入,甜蜜再切碎;剩下的美味橙肉榨出橙汁

  3 、将腌好的鱼肉煎至金黄至熟 ,