来碟芥末酱油，大章！记录大卸八块

　　6 、私房芥末 、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼盐 、大章去墨囊

　　3 、记录

私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼

　　2、大章加生姜、记录口感更好，私房冰水冷却  ，白灼将水烧开后 ，章鱼完美了 ！用盐巴反复搓

　　4、生姜 、老酒 、直至肉质发硬

　　5、很脆

　　9 、可以看见半透明的身子里流动着体液。 ！备用

　　7、必须立刻 、

　　材料 ：章鱼 、老酒，

　　8、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，剖开 ，马上 、